Brucia-calorie:
tutta la verità
La pubblicità ci bersaglia con questi prodotti.
Ma mantengono davvero quello che promettono? O
sotto sotto si nasconde qualcosa? Ecco le risposte
a tutti i nostri dubbi. |
Integrazione
= prevenzione
Vitamine, sali minerali…ma quali prodotti sono
veramente efficaci? E quali dannosi? Ecco qualche
informazione per chiarire un po' le idee su un
mondo sconosciuto ancora a molti…che sta facendo
passi da gigante nel campo della prevenzione.
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Grasso
sotto controllo
Che si voglia dimagrire o aumentare la massa muscolare,
il controllo del grasso corporeo risulta fondamentale.
Potenziando l'effetto dell'insulina, l'acido lipoico
ci viene in aiuto per conseguire i nostri obiettivi.
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Gli
stimolatori ormonali
Stimolatori ormonali per incrementare la massa?
Sì, ma quali? Tutto quello che vi occorre
sapere su due famosi stimolatori del testosterone:
il tribulus terrestris e lo ZMA. |
Integrazione
per fare massa
Creatina, multivitaminico, proteine… consigli
utili per orientarsi nel mondo degli integratori
e adottare una strategia vincente di supplementazione
per la massa muscolare. |
Più
salute e meno chili
Consigli per l'assunzione e il dosaggio di cromo
picolinato, un minerale utile per regolare gli
zuccheri presenti nel sangue, ma anche per dimagrire
senza perdere massa magra. |
Più
forti con la glutamina
Scoprite le proprietà di questo straordinario
aminoacido, capace di: favorire la crescita muscolare,
difenderci dalle malattie e far diminuire l'appetito.
Indicazioni per un'integrazione alimentare a base
di glutamina. |
Creatina
e massa muscolare
La creatina fa ancora parlare di sé. Secondo l'ultimo
esperimento americano, abbinata ad un allenamento
con i pesi può far crescere la massa muscolare! |
Efedrina,
un possibile sostituto ?
Si chiama sinefrina l’ultimo ritrovato nel campo
degli integratori, capace di farci perdere chili
con la stessa efficacia dell’efedrina. Vi raccontiamo
gli effetti di questi alcaloidi sul nostro organismo.
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Continua
il caso nandrolone
Continua la vicenda dei giocatori incriminati
per l'assunzione del nandrolone. Tra botte e risposte
abbiamo voluto ribadire perché assumere questa
sostanza è un gesto "demenziale" per un calciatore.
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La
saga del nandrolone
Dopo tante polemiche conosciamo da vicino questa
sostanza incriminata: cos’è e a cosa serve il
nandrolone, qual è il dettaglio che non torna
nel caso Davids e perché i test anti-doping possono
sbagliare. |
La
potenza nello zinco e nel magnesio
Stimolare con l'integrazione alimentare gli ormoni
maschili per eccellenza: testosterone e IGF-1.
Ecco un ottimo modo per ottenere: più muscoli,
meno grasso e più potenza (in tutti i sensi)…
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L'integratore
tutta salute
L’ultima scoperta scientifica nel campo dell’integrazione
alimentare è il CLA. Una vera panacea capace di
far diminuire il grasso, aumentare la massa magra,
curare le cardiopatie, rinforzare il sistema immunitario
e non finisce qui… |
La
dieta "grassa"
Scoprite con noi questa dieta rivoluzionaria.
Vi spieghiamo com'è possibile mangiare carne e
burro per 14 giorni, utilizzando anche un po'
di integratori alimentari, e dimagrire. Provare
per credere! |
Guerra
ai radicali liberi
Cronaca della "guerra" che ogni giorno
si combatte, nel nostro corpo, contro i radicali
liberi, principali cause dell'invecchiamento.
Come possiamo aiutare a sconfiggerli con uno stile
di vita ed un' integrazione alimentare adeguata. |
Uno
scudo contro gli zuccheri in eccesso
L’acido lipoico, da farmaco contro il diabete
ad integratore per dimagrire. La carriera di un
prodotto straordinario, capace di aiutare il nostro
corpo a difendersi dagli zuccheri in eccesso. |
L'integratore
amico delle ossa
Problemi di artrosi o artrite? Ginocchia da calciatore?
Mal di schiena? E' tempo di conoscere il sulfato
di glucosamina, una sostanza naturale che rimette
a posto le vostre articolazioni, meglio di tanti
farmaci. |
Il
turbo della dieta
Gli studi recenti su un integratore dietetico
con tutte le carte in regola: il piruvato. Cos'è
e come funziona l'ingrediente che mancava alla
vostra ricetta dimagrante "dieta + fitness". |
Dimagrire
con l'efedrina
Vi presentiamo le ultime novità su questa
sostanza tanto apprezzata e discussa, che può
aiutarci a perdere la pancia in pochi giorni.
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Creatina
e terza età
La creatina, un nutrimento importante per i nostri
muscoli: ma si può farne uso anche quando
non si è più proprio giovani?
Ecco il risultato di una interessante ricerca
su questo tema. |
Se
ami gli hamburger ... il chitosano ti aiuta
Lavori in ufficio? Sei costretto a mangiare sovente
fuori casa e per giunta ti piace il fast food?
Ti facciamo conoscere un prodotto molto interessante:
il Chitosano. |
Dopo
i bagordi natalizi ... arrivano gli aiutanti della
dieta
Avete accumulato qualche chilo di troppo a Natale?
Se la vostra intenzione è di correre ai
ripari, ecco l'identikit di un buon integratore
dietetico. |
