Se siete alla ricerca di un esercizio semplice, che faccia bruciare molte calorie rapidamente e che non richieda un costosa attrezzatura, il salto con il tappeto elastico è la soluzione per voi.

Saltare con con il tappeto elastico fa bruciare fino a 200 calorie in un quarto d'ora, migliora la coordinazione e aumenta la capacità polmonare e la resistenza cardiaca.

In America sta diventando una vera e propria moda, dai bambini agli anziani i benefici sono per tutti.

A differenza del salto con la corda, non si hanno gli antipatici effetti collaterali dei microtraumi agli arti inferiori.

Oltretutto è molto meno faticoso e più divertente del salto con la corda, provare per credere!

Vi consigliamo questi trampolini col rapporto qualità/prezzo migliore sul mercato:

Per chi conosce bene l'inglese consigliamo la lettura di questa pagina: http://www.alkalizeforhealth.net/rebounder.htm dove sono descritti tutti i vantaggi di questa tecnica.

Che altro aggiungere? A voi la scelta e... buon salto