L'inverno sta per finire, presto il freddo sarà solo un ricordo, che si chiude in un armadio insieme ai vestiti pesanti. Si avvicina il momento della corsa, del jogging, della bicicletta. Se decidete per la bici fate un'ottima scelta, come scoprirete leggendo il nostro articolo Pedalare che passione!, e finalmente potrete fare ginnastica ammirando la natura.
Subito sorge però il grande dilemma: meglio una bici da strada o una mountain bike?

La scelta va fatta tenendo conto della variabile "ambiente circostante": chiedetevi quali sono i percorsi più vicini alla vostra abitazione, quelli che frequenterete sicuramente di più nei momenti liberi tra gli impegni familiari e quelli lavorativi.

Per le "caratteristiche tecniche" possiamo darvi una mano nella scelta.

Due bici a confronto
La bici da strada è ideale su asfalto e terreni poco sconnessi. Vanta tra i suoi pregi: le ruote sottili, che comportano un minor attrito sull'asfalto, un telaio molto leggero, che vi farà fare meno fatica in salita, e conformato in maniera aerodinamica, per permettervi di raggiungere maggiori velocità.
Se amate molto le strade in salita, per avere rapporti più adeguati, vi consigliamo di farvi inserire dal ciclista la cosiddetta "tripla"(le tre corone anteriori).

La mountain bike presenta invece altri vantaggi. E' poliedrica, cioè può essere impiegata su tutti i terreni, ed ha i rapporti ideali, per pedalare agilmente sia in pianura che in salite estreme. Inoltre l'impostazione di guida è meno stressante, perché si può pedalare con un assetto del busto leggermente rialzato e questo è molto importante, per chi soffre di dolori di schiena o alla cervicale.
Se decidete di farne un uso prettamente stradale, vi consigliamo di sostituire le "gomme artigliate" con gomme speciali a battistrada liscio, in questo modo renderete la ruota più scorrevole e quindi farete un po' meno fatica su strada asfaltata.


Il pronto soccorso della bici
Se succede un guasto alla bici avrete bisogno di:

• una camera d'aria di scorta, una pompetta oppure 2 bombolette di aria compressa in caso di foratura
  
• una pinza, per piccoli problemi meccanici ai freni o al cambio
  
• un tira raggi. Se non sapete usarlo bene, vi consigliamo di andare da un ciclista e imparare. E' una manovra semplice ma utilissima, se rompete un raggio della bicicletta infatti, la ruota si deforma tanto, che a mala pena riuscirete a ritornare a casa
  
• Ricordate di portare dietro il telefonino che, se non riuscite a riparare da soli la bici, si rivelerà veramente utile almeno per una volta!