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| Personal
trainer |
| Istruttore personale;
dalle celebrità superpagate (soprattutto negli
Stati Uniti) che funzionano da veri e propri "guru"
della forma per i VIP, ai professionisti del training,
non solo per miliardari, specializzati in una
o più discipline. |
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| Pliche
corporee |
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Le pieghe sulla pelle attraverso cui si misura
la percentuale di grasso corporeo. Generalmente
le pliche vengono rilevate sul petto, nella
parte centrale e superiore della coscia, nella
zona della vita, in quella
sub-scapolare e sul braccio.
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| Plicometro
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| Si tratta di una specie
di calibro a pressione che rileva, in millimetri,
lo spessore delle pieghe corporee nei vari distretti.
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| Power
Training |
| Metodo di allenamento
con i pesi che prevede l'utilizzo di forti carichi
e ripetizioni lente. |
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| Preparazione
sportiva |
| Preparazione specifica
per migliorare le prestazioni atletiche nelle
varie discipline sportive; importante anche prevenire
gli infortuni della traumatologia dello sport. |
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