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| VIRTUAL
TRAINER - ADDUTTORI |
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ADDUTTORI MACHINE
Seduti all'apposita macchina,
divaricare e chiudere le gambe. |
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È
la palestra in un metro quadrato e mezzo,
una macchina poli funzionale che consente
di effettuare pił di 25 esercizi.
È costruita con gli stessi materiali delle
macchine
da palestra, curando in particolare il design.
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| Rimanete ben
appoggiati allo schienale, con le ginocchia aderenti
al supporto, durante tutto il movimento. |
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Serie |
Ripetizioni |
Pesi
(Kg) |
| Principiante |
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| Donna |
3 |
12 |
5 |
| Uomo |
3 |
15 |
10 |
| Esperto |
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| Donna |
4 |
15 |
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| Uomo |
4 |
20 |
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