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TRAINER - BICIPITI |
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BICIPITI
· Bicipite brachiale
· Brachiale
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| Principali |
Secondari |
Isolamento |
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In
quadrupedia, appoggiate le mani al suolo, con
la punta delle dita rivolta verso le ginocchia.
Tenendo le braccia tese, bisogna spostare il peso
del corpo in avanti. |
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Un gruppo muscolare
potente che risulta ben visibile, quando si contrae,
nella parte anteriore del braccio. Ha due origini,
entrambe sulla scapola, e un'unica inserzione
sul radio.
La sua funzione principale consiste nella flessione
dell'avambraccio sul braccio. |
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