La carenza di ferro nella mezza età e le malattie del cuore

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La carenza di ferro nel nostro organismo può causare malattie coronariche. Uno studio pubblicato sulla rivista Heart Failure, ha evidenziato che la carenza di ferro, sopratutto nella fascia di età tra i 45 ed i 60 anni, può causare un aumento del rischio di sviluppare malattie cardiache. Lo studio pubblicato Già precedenti studi avevano evidenziato …

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Insonnia: Cause e Rimedi Efficaci

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L’insonnia è un comune disturbo del sonno che affligge una vasta popolazione in tutto il mondo. Migliaia di individui sperimentano difficoltà nel dormire profondamente, riposare adeguatamente o mantenere un sonno ininterrotto. Le Cause dell’Insonnia Le cause dell’insonnia possono differire notevolmente da una persona all’altra. Tra le variabili più frequenti, troviamo il livello di stress e …

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