Tips e strumenti immancabili per iniziare con la giusta energia l’anno nuovo e trovare la miglior forma per il proprio benessere!

Prendersi cura di sé non può essere solo un buon proposito per il 2023, ma un must have che ci accompagna durante tutto l’arco della nostra vita. Per tutti coloro che desiderano cimentarsi in un nuovo sport o per un programma di benessere che includa esercizio fisico e corretta alimentazione di seguito ecco gli immancabili …

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La Spa di Four Seasons Hotel Firenze presenta ”Il Giardino del Benessere”

Immersa in un’oasi verde di oltre quattro ettari, la Spa di Four Seasons Hotel Firenze è il rifugio perfetto dove trovare un nuovo equilibrio tra mente, corpo e spirito sfruttando i benefici del contatto con la natura. È da qui che è nato il programma Il Giardino del Benessere, una serie di incontri olistici con …

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Facili ma non troppo: le scuse più frequenti non fare gli esercizi di Kegel

Sono gli esercizi per rafforzare i muscoli del pavimento pelvico, spesso associati alle neo-mamme o alle over-50. L’esperta commenta le scuse che spesso le donne usano per evitare una nuova routine ancora poco considerata Capita spesso che per evitare di fare qualcosa, ci inventiamo delle buone scuse. Se poi si nasconde il fatto che non …

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Nel mondo, quali sono gli eufemismi per dire “ho le mestruazioni”?

Un cortometraggio raccoglie tutti i modi di dire attraverso il volto di chi meglio li rappresenta C’è sempre un’associazione a un oggetto, o a una persona, o a un’azione, quasi a voler sottolineare il bisogno di rappresentare visivamente quel preciso momento della vita di una donna. Un cortometraggio con i volti di chi meglio rappresenta …

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