Nico Irano 
L’acido ialuronico è probabilmente l’ingrediente più citato nel mondo della cosmesi degli ultimi anni. Lo troviamo in sieri, creme, maschere, integratori e trattamenti estetici, spesso accompagnato da promesse molto ambiziose. Ma cos’è esattamente, quali risultati può realmente offrire e come si utilizza nel modo corretto? In questa guida completa facciamo chiarezza, distinguendo ciò che la …
La serotonina è uno dei neurotrasmettitori più conosciuti e, allo stesso tempo, più fraintesi. Spesso viene chiamata “l’ormone della felicità”, ma il suo ruolo nella salute mentale è molto più complesso di quanto suggerisca questo soprannome. Cos’è la serotonina La serotonina (nome scientifico 5-idrossitriptamina o 5-HT) è un neurotrasmettitore, cioè una molecola che permette alle cellule nervose di comunicare tra loro. …
La biotina è una vitamina spesso associata alla bellezza di capelli, pelle e unghie, ma il suo ruolo nell’organismo va ben oltre l’aspetto estetico. Si tratta di un micronutriente coinvolto in processi vitali, dalla trasformazione del cibo in energia fino al buon funzionamento del sistema nervoso. Nonostante ciò, molte persone conoscono solo in parte i …
La vitamina B12 è uno dei micronutrienti più importanti per il nostro organismo, eppure moltissime persone ne sottovalutano il ruolo. Si tratta di una sostanza che il corpo non riesce a produrre da solo e che, per questo motivo, dobbiamo assumere attraverso l’alimentazione o, quando serve, con appositi integratori. Capire perché la vitamina B12 è …
Tra tutte le soluzioni contro la caduta dei capelli, il minoxidil è probabilmente quella con le prove più solide alle spalle. È uno dei pochissimi trattamenti realmente efficaci e approvati per l’alopecia, capace di rallentare la perdita e far ricrescere i capelli in una larga fetta di persone. In questa guida scopri perché il minoxidil …