La respirazione nostra alleata per vivere meglio: i benefici del breathwork
Mentre il breathwork prende piede in tutto il mondo, Petit BamBou ha da poco inaugurato un’intera nuova categoria totalmente dedicata alla “Respirazione” con 4 percorsi di 7 giorni ciascuno che partono dalla scoperta del respiro, passando dalla coerenza cardiaca, alla respirazione quadrata, e finendo con l’allungamento della respirazione. La respirazione, il meccanismo naturale del nostro …