Se cerchi un alleato concreto contro i segni del tempo, la crema viso al Q10 è uno dei prodotti più amati nella skincare antietà. Il coenzima Q10 è un attivo dalla solida reputazione: aiuta a contrastare rughe, perdita di tono e opacità, lavorando in profondità sulle cellule della pelle. In questa guida scopri perché usare …
Il cortisolo è uno degli ormoni più importanti del nostro organismo, spesso chiamato «ormone dello stress». Conoscerlo bene aiuta a capire come reagiamo alle pressioni quotidiane, perché ci sentiamo stanchi o irritabili e quando è il caso di approfondire con esami specifici. In questa guida completa vediamo cos’è il cortisolo, a cosa serve, quali sono …
Con l’arrivo dell’estate, prendersi cura della propria alimentazione diventa ancora più importante, soprattutto nella terza età. Le alte temperature e i cambiamenti nelle abitudini quotidiane rendono fondamentale seguire una dieta equilibrata, capace di garantire il giusto apporto di nutrienti e di favorire il benessere generale dell’organismo. Mangiare in modo sano non significa soltanto mantenersi in …
Sono sempre maggiori le proposte di prodotti messi in commercio con lo scopo di mantenere la linea, offrendo leggerezza e poche calorie. Sugli scaffali sono in aumento i prodotti, sia bevande che alimenti, venduti come cibi light, proposti a chi decide di mettersi a dieta o mantenere la linea. Ma è necessario imparare a distinguere …
Gli ultimi studi condotti dall’Università giapponese di Kyoto e pubblicati su importanti riviste scientifiche, hanno confermato il collegamento tra malattie ipertensive, cardiovascolari e lo stress. La ricerca è stata una delle prime a partire da persone inizialmente sane, valutando l’impatto che lo stress può avere direttamente sulla salute su periodi medio lunghi. Gli ormoni dello …